All posts by: Filipe França

Por que investir em móveis ergonômicos na empresa?

Conforto, produtividade e qualidade de vida são alguns dos motivos para investir em móveis ergonômicos na empresa.   Segundo a NR 17, é necessário que cadeiras e mesas atendam a requisitos específicos de ergonomia nos ambientes de trabalho. O ideal é que, seja em home office ou nas empresas, os móveis estejam adequados às necessidades......

Altura do monitor ou notebook pode causar dor no pescoço

Entenda no post de hoje por que a altura do monitor ou do seu notebook pode ser a causa das dores que você sente no pescoço.   Dor no pescoço, dor nas costas e outros sintomas podem estar relacionados à altura do seu monitor enquanto você trabalha. Um simples movimento do pescoço olhando para baixo......

Dores no corpo durante o home office? Conheça as possíveis causas

Se você sente dores no corpo durante o home office, saiba que cada tipo de dor pode ter diversas causas. Conheça-as no post de hoje!   Ninguém gosta de sentir dores. Trabalhar com dores então, menos ainda. Você se torna improdutivo, menos eficiente e prejudica sua saúde mental e física. Então, se você está sentindo......

Procurando uma mesa gamer com regulagem de altura?

Conheça os benefícios de ter uma mesa gamer com regulagem de altura e entenda as diferenças para as mesas convencionais.   Quem joga profissionalmente, ou até mesmo por diversão, normalmente passa muitas horas em frente ao computador. Tendo em vista que o tempo de partidas, campeonatos e até mesmo atividades em ligas fica cada vez......

Mesa escrivaninha x Mesa de computador: conheça as diferenças

Entenda quais são as diferenças entre uma mesa escrivaninha e uma mesa de computador e saiba comprar a correta.   Na hora de escolher uma mesa, seja para trabalho ou estudo, ou simplesmente curtir seus hobbies, você precisa conhecer bem as diferenças entre os modelos. Isso porque, dependendo do que você for fazer com a......

Youtuber Lucas Lira mostra sua nova mesa de escritório: Slikdesk High

O Youtuber Lucas Lira mostra como a Slikdesk mudou a forma como ele trabalha, oferecendo mais conforto e dinamismo.   O setup do Lucas Lira foi feito por ele mesmo, com uma porta e dois cavaletes compondo a mesa de escritório. Isso é, até pouco tempo atrás; porque agora, ele conta com uma Slikdesk, que......

Melhores móveis para empresas que trabalham em home office

Se você procura móveis para home office, te mostramos quais são os melhores neste post especial sobre o assunto.   Desde o início da pandemia de 2020, diversas empresas começaram a mudar a estrutura do trabalho para fazer home office. O isolamento social ficou mais flexível, mas boa parte dessas empresas mantiveram o trabalho remoto......

Melhor postura para quem sente dor na lombar

Descubra qual é a melhor postura para quem sente dor na lombar e consiga mais qualidade de vida no trabalho, nos estudos e no dia a dia.   3 em cada 4 pessoas vão ter um episódio de dores musculares na lombar, também chamada de lombalgia, ao longo da vida. Essa é uma condição muito......

Standing Desk: O que é e quais os seus benefícios?

Entenda o que é uma standing desk e quais benefícios ela traz para o trabalho e para a qualidade de vida do profissional.   Trabalhar sentado durante longos períodos é muito comum no mundo todo, mas isso também traz malefícios à saúde e ao bem-estar dos profissionais. Uma das melhores soluções que se pode encontrar......

Como melhorar a produtividade da equipe com ergonomia?

Aprenda a melhorar a produtividade da equipe com dicas de ergonomia, saúde e bem-estar no trabalho.   Segundo o um estudo do ergonomista médico Raimundo do Sacramento Queiroz, situações agressivas ou de risco no ambiente de trabalho podem fazer com que o trabalhador não esteja apto para desenvolver suas funções. Além de causar diversos problemas......
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