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Mesa para home office – encontre o móvel ideal

Como escolher a melhor mesa para home office e garantir mais produtividade no trabalho. Se você precisa de um home office eficiente e que se encaixe bem à sua rotina, um bom começo é a escolha da sua mesa. Entenda...

Ergonomia no trabalho: tudo que você precisa saber

Ergonomia no trabalho é o termo formal para executar suas tarefas diárias de forma confortável e segura, visando o bem-estar físico e mental no curto e longo prazo. É sabido realizar as mesmas ações com frequência sem a devida consciência...

Quer emagrecer? Ficar em pé durante 6 horas/dia pode te ajudar!

Uma pesquisa feita por cientistas norte-americanos comprovou que permanecer em pé durante um determinado período de tempo reduz em 32% no risco de obesidade. A pesquisa foi feita por cientistas norte-americanos que analisaram os hábitos diários de aproximadamente 7.000 adultos...

Ergonomia: por que sua empresa deve investir nela?

Quando uma empresa adota uma abordagem proativa para o bem-estar de todos os funcionários, eles relatam níveis mais altos de satisfação no trabalho e os níveis de comprometimento também aumentam – mas esse não é o único motivo para você...

Cansado de ficar sentado o dia inteiro? Veja 4 motivos para trabalhar em pé!

Como você está sentado nesse momento? Sua postura está adequada e oferece conforto para executar seu trabalho de modo mais eficiente, sem prejudicar seus ombros e sua coluna?   As pessoas têm trabalhado cada vez mais sentadas em frente a...

Qualidade de vida: tendências do mundo corporativo

Você já se perguntou quanto tempo fica sentado durante a semana? Se a resposta para essa pergunta for não, está na hora de começar a agir e sair de trás da mesa – ainda mais se você quer ter uma...

Os benefícios de um ambiente de trabalho agradável

Criar um ambiente de trabalho agradável é importante para uma organização, pois estimula os colaboradores a estarem mais satisfeitos e dispostos. Desta maneira, os colaboradores são mais produtivos, proativos, criativos e, assim, acabam influenciando em resultados melhores para as empresas....

Melhor alongamento para quem trabalha sentado no Escritório

Veja o melhor alongamento para quem trabalha sentado no escritório e acabe com dores incômodas que roubam sua produtividade. Quando o assunto é lesões e acidentes de trabalho, é comum que os casos em plantas de fábrica ou durante trabalho...