Atualmente, cada vez mais profissionais optam por ter o próprio escritório em casa, visando, principalmente, equilibrar suas responsabilidades profissionais e pessoais.
Depois da pandemia, o home office realmente ganhou força, se apresentando como uma estratégia que oferece flexibilidade e comodidade. Porém, para garantir a produtividade e o bem-estar, é essencial considerar alguns fatores.
Se você está lidando com um espaço limitado e precisa montar um escritório pequeno, por exemplo, a atenção deve ser redobrada!
Para te ajudar nessa missão, listamos 10 dicas que você precisa seguir se quiser garantir um setup funcional e um local de trabalho verdadeiramente confortável, produtivo e inspirador.
Veja a seguir.
1. Escolha o Local Ideal
Determinar em qual espaço da casa o seu escritório vai ficar é fundamental para a sua produtividade e conforto. Por isso, se possível, opte por um local tranquilo, longe de distrações, onde você possa se concentrar nas suas tarefas.
Além disso, evite montar o seu home office no quarto, já que é importante preservar seu ambiente de descanso livre de materiais e preocupações profissionais, mantendo limites claros entre trabalho e lazer.
2. Invista em Móveis de Qualidade
Os móveis que você escolhe para o seu escritório em casa têm um impacto determinante no seu rendimento, na sua postura e, consequentemente, na sua saúde física e mental.
Logo, uma cadeira ergonômica como a Tronis Slikdesk e uma mesa com regulagem de altura são essenciais para manter o corpo alinhado e evitar dores nas costas e pescoço.
Portanto, tenha sempre em mente que móveis de qualidade não são apenas um investimento na parte estética do seu ambiente de trabalho, mas também no seu bem-estar a longo prazo.
Afinal, optar por móveis duráveis e confortáveis garantirá que você possa trabalhar de forma produtiva e confortável por muitos anos.
3. Priorize a Ergonomia
E por falar em ergonomia, este é, sem dúvida alguma, um dos aspectos mais importantes — talvez o mais importante — a ser considerado na hora de montar um escritório em casa!
Como vimos no tópico anterior, além da durabilidade, você deve focar em adquirir móveis ergonômicos, projetados para atender às suas necessidades e particularidades específicas.
Feito isso, ajuste a altura da cadeira para que seus pés fiquem apoiados no chão e seus olhos estejam alinhados com a tela do computador. Certifique-se ainda de que sua mesa esteja na altura correta para evitar tensões desnecessárias.
No exemplo da imagem, a Slikdesk High é uma mesa com regulagem de altura que possibilita ajustar corretamente o seu setup de acordo com as medidas do seu próprio corpo.
Se o seu espaço for mais limitado, a Slikdesk Flex 2 é uma ótima opção que se encaixa com facilidade em qualquer setup compacto, sendo uma alternativa para quem não pode contar com uma mesa maior.
4. Garanta a Organização do Espaço
Outra coisa que faz toda diferença na hora de criar um ambiente de trabalho eficiente e produtivo é a organização.
Dessa maneira, não descuide do assunto e use organizadores, gavetas e prateleiras para manter os itens essenciais em ordem e ao alcance das mãos. Porém, trate de tirar do seu caminho tudo aquilo que não é tão usado assim.
Um espaço organizado não apenas economiza tempo, mas também reduz o estresse associado a procurar materiais perdidos.
Também procure manter uma rotina de organização, arquivando documentos importantes e preservando seu espaço limpo, pois isso ajuda a ter mais foco e bem-estar.
Além disso, outra boa dica é manter os cabos do seu setup sempre organizados. Para isso, você pode contar com uma calha para organização de cabos ou uma vértebra para gerenciamento de cabos.
5. Escolha Cores Estimulantes
As cores do seu ambiente de trabalho têm um impacto psicológico maior do que muita gente pode imaginar!
Tons de azul e verde, por exemplo, são conhecidos por estimular a concentração e a criatividade. De tal modo, busque introduzir essas cores de forma sutil na decoração, seja nas paredes, móveis ou objetos decorativos.
Por outro lado, evite tons muito vibrantes, pois eles podem causar distrações. Toques sutis de cor podem fazer uma diferença notável no escritório, tornando-o mais agradável e propício ao trabalho produtivo.
6. Tenha Cuidado com a Iluminação
A iluminação adequada é indispensável para o seu conforto visual e bem-estar geral enquanto trabalha. Por isso, posicione sua mesa perto de uma janela para aproveitar a luz natural, que é mais suave e menos cansativa para os olhos.
Em adição, invista em iluminação artificial de qualidade, preferencialmente com lâmpadas de luz branca ou neutra para evitar reflexos na tela do computador.
Caso o ambiente não esteja iluminado de forma adequada, alguns problemas podem ser desencadeados, como fadiga ocular, dores de cabeça e até mesmo alteração de humor.
7. Personalize o Ambiente
Seu escritório em casa é uma extensão de sua personalidade e estilo e pensando nisso, é fundamental que você adicione toques pessoais ao ambiente, como plantas, quadros, fotografias ou objetos que você aprecie.
Esses elementos não apenas tornam o espaço mais agradável visualmente, mas também criam uma atmosfera que reflete quem você é!
Não à toa, personalizar o local de trabalho pode aumentar sua motivação e satisfação, tornando o expediente muito mais agradável e inspirador.
8. Separe o Profissional do Pessoal
Mais uma dica super importante a ser seguida por quem deseja ou precisa trabalhar em casa é estabelecer limites claros entre a vida profissional e pessoal.
Para tanto, comece definindo horários específicos para começar e encerrar o trabalho e tenha disciplina para conseguir cumprir o que foi estabelecido por você mesmo.
Isso ajuda a evitar a tentação de continuar trabalhando fora do expediente e a manter um equilíbrio saudável entre suas responsabilidades profissionais e pessoais.
A estratégia também ajuda a “desligar” a mente do trabalho quando o horário comercial, por exemplo, termina.
9. Invista na sua Saúde
Você sabia que passar longas horas em pé pode ser tão prejudicial à saúde quanto ficar sentado por muito tempo. Logo, é imprescindível adotar uma abordagem equilibrada e alternar a posição de trabalho.
Uma maneira de fazer isso é realizar reuniões em pé, o que ajuda, inclusive, a manter o foco. Outra ideia é trabalhar a primeira hora após o almoço também em pé, a fim de facilitar a digestão e evitar a sonolência pós-refeição.
Para implementar esses hábitos, considere investir em mesas tecnológicas, com regulagem de altura e recursos como timer e memória programável. Os modelos ajudam a lembrar de mudar de posição, promovendo uma rotina mais saudável e produtiva.
10. Mantenha-se Sociável
Por fim, quem tem um escritório em casa deve ter clareza de que isso não precisa — e nem deveria — ser sinônimo de isolamento. Até porque, a interação é primordial para garantir a qualidade de vida.
Sabendo disso, faça o possível para se manter conectado com colegas, superiores e clientes por meio de ferramentas de comunicação online. Reuniões virtuais e mensagens instantâneas ajudam a manter o fluxo de informações e a colaboração.
Contudo, não se limite aos recursos tecnológicos e sempre que possível procure passar um tempo ao ar livre, sair, se distrair e conversar com pessoas no “mundo real”.
Slikdesk | Escritório em Casa com Estrutura Profissional
A Slikdesk desempenha um papel fundamental na vida de profissionais que atuam no modelo remoto.
Com sua ampla gama de mesas com regulagem de altura e acessórios projetados com tecnologia de ponta, design moderno e recursos inovadores, a marca se destaca por priorizar a qualidade e a durabilidade dos seus produtos.
Cada item é desenvolvido para se adaptar a diversos tipos de espaços e demandas, desde escritórios pequenos até ambientes mais amplos, proporcionando uma estrutura de empresas de grande porte dentro da sua casa!
Portanto, conheça o catálogo da Slikdesk e invista em um setup de excelência para garantir a produtividade e o bem-estar ao longo do seu expediente!
