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Posts filed under: Ergonomia

4 cuidados para manter a longevidade da sua mesa com regulagem de altura

As mesas com regulagem de altura representam verdadeiros investimentos em qualidade de vida, bem-estar e produtividade. Como itens essenciais de um mobiliário ergonômico, elas permitem a alternância de posições de trabalho ou estudo entre “em pé” e “sentado”, promovendo maior saúde corporal. De acordo com especialistas, é mais seguro  adotar uma rotina que permita a......

Melhor Mouse Gamer de 2025: confira a lista com os 8 modelos selecionados

O universo dos jogos online tem ganhado cada vez mais destaque e, com isso, a busca por equipamentos de alta performance também cresce. É nesse contexto que surge a importância de saber escolher o melhor mouse gamer! Afinal, para uma experiência de jogo imersiva e competitiva, é fundamental contar com um setup completo, composto por......

Como adaptar a sua mesa com regulagem de altura às suas necessidades?

Entre os inúmeros benefícios de uma mesa com regulagem de altura, a possibilidade de ajuste conforme a sua necessidade é uma das mais importantes. Assim, entender como adaptar a sua mesa ergonômica ao seu dia a dia e às suas preferências é uma das medidas essenciais para que você aproveite o produto em sua máxima......

Comparação de Modelos: Mesa com Regulagem de Altura Elétrica vs. Manual

Você sabe quais são as diferenças existentes entre as mesas com regulagem de altura elétricas e as manuais? É o que vamos responder neste guia de comparação entre os dois modelos! Na prática, ambos objetivam uma só coisa: transformar longas horas de estudo ou trabalho em uma rotina mais saudável e produtiva. Isso porque, independentemente......

Guia Cadeira de escritório: Tudo o que você precisa saber para ter a sua

Se você chegou a este guia é porque busca informações sobre cadeiras de escritório, certo? Fazer esse investimento nem sempre é uma tarefa fácil. Afinal, são diversos os modelos, reviews da Internet e anúncios, sendo que nem sempre as recomendações do produto são compatíveis com a realidade. Sabendo disso, desenvolvemos um conteúdo com tudo o......

Como uma Mesa com Regulagem de Altura Pode Melhorar Sua Saúde e Produtividade

As mesas com regulagem de altura são excelentes opções para quem busca investir em um mobiliário de escritório realmente eficiente.  Esses modelos, elétricos ou manuais, permitem que você alterne as posições sentado e em pé, incentivando o movimento do corpo, a circulação sanguínea adequada e o conforto das articulações.  De acordo com a norma reguladora......

Como escolher a melhor mesa com regulagem de altura para seu espaço de trabalho

Escolher uma mesa com regulagem de altura para o seu espaço de trabalho é o primeiro passo para uma rotina mais produtiva, flexível e confortável! Ao permitirem que você alterne as posições sentado e em pé, esses modelos de mesa home office ou de escritório promovem uma melhoria da qualidade de vida ao facilitarem a......

Ergonomia: Como a Mesa com Regulagem Adequada Pode Prevenir Lesões

Você sabia que a postura inadequada é uma das principais causas das dores nas costas? Por isso, as mesas com regulagem de altura são opções interessantes não só para levar mais conforto à sua rotina, como também prevenir lesões na coluna (e em outras partes do corpo).  De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS),......

Como deixar a cadeira de escritório mais confortável?

Uma cadeira de escritório ergonômica proporciona melhor qualidade de trabalho e estudo, principalmente para quem precisa passar longas horas sentado ou na frente do computador.  Diferentemente das cadeiras tradicionais, esses produtos contam com uma série de componentes desenvolvidos especificamente para aumentar o conforto e minimizar as chances de dores no corpo, além de lesões posturais. ......

Qual a melhor cadeira de escritório para quem tem hérnia de disco?

A hérnia de disco é uma condição que causa limitações significativas a muitas pessoas. Em uma rotina longa de trabalho ou estudo home office, as dores da doença podem impedir a produtividade e a entrega de resultados. Por isso, contar com uma cadeira de escritório adequada pode fazer uma grande diferença.  De acordo com dados......