A ergonomia para jogadores de poker é parte crucial de sua performance, influenciando diretamente na taxa de sucesso de cada jogo.   Se você passa muitas horas por dia sentado, com certeza já ouviu falar sobre a necessidade de ergonomia....

Veja 4 bons motivos para ter uma mesa para trabalhar em pé e melhorar a qualidade de vida no trabalho.   Quem trabalha sentado o dia inteiro conhece bem as dificuldades sentidas pelo corpo. Dores na lombar e nas costas,...

Aproximadamente dois terços da população sentirá dor na nuca pelo menos uma vez ao longo da sua vida. Nos casos severos, ela impede a execução de tarefas cotidianas e triviais. Suas causas mais comum são tensão muscular hipertensão. Ainda que...

Alguns dos seus maiores problemas com dores nas costas e produtividade estão relacionados à ergonomia. Entenda o que é uma mesa com regulagem de altura e como ela pode melhorar sua vida no escritório ou no home office. Você sentiu...

Como escolher a melhor mesa para home office e garantir mais produtividade no trabalho. Se você precisa de um home office eficiente e que se encaixe bem à sua rotina, um bom começo é a escolha da sua mesa. Entenda...

Ergonomia no trabalho é o termo formal para executar suas tarefas diárias de forma confortável e segura, visando o bem-estar físico e mental no curto e longo prazo. É sabido realizar as mesmas ações com frequência sem a devida consciência...

Quando uma empresa adota uma abordagem proativa para o bem-estar de todos os funcionários, eles relatam níveis mais altos de satisfação no trabalho e os níveis de comprometimento também aumentam – mas esse não é o único motivo para você...

Veja o melhor alongamento para quem trabalha sentado no escritório e acabe com dores incômodas que roubam sua produtividade. Quando o assunto é lesões e acidentes de trabalho, é comum que os casos em plantas de fábrica ou durante trabalho...