Bem-vindo ao seu novo local de trabalho: sua própria casa. Neste artigo, vamos além do convencional sobre Home Office, mergulhando na importância da ergonomia e bem-estar. Descubra como construir um espaço que não só seja confortável, mas que também eleve sua saúde, satisfação e produtividade. O que você irá encontrar nesse artigo: – O que......

Ter uma rotina de trabalho saudável é essencial para o bem-estar e, consequentemente, para a produtividade dos profissionais de todos os tipos de setores.  No caso de quem atua em regime home office, especificamente, é ainda mais importante adotar estratégias capazes de ajudar a manter o equilíbrio no cotidiano, a saúde e render muito mais. ......

Atualmente, cada vez mais profissionais optam por ter o próprio escritório em casa, visando, principalmente, equilibrar suas responsabilidades profissionais e pessoais.  Depois da pandemia, o home office realmente ganhou força, se apresentando como uma estratégia que oferece flexibilidade e comodidade. Porém, para garantir a produtividade e o bem-estar, é essencial considerar alguns fatores.  Se você......

Quer montar um setup perfeito, seja para trabalhar ou relaxar? Então, saiba que escolher a mesa certa é o pilar dessa missão! Por isso, conhecer opções de mesa elétrica ou manual que têm se destacado no mercado, como a Slikdesk Lift e Spin, faz toda diferença!  Os dois modelos contam com recursos que potencializam a......

Você sabe como escolher uma mesa de escritório para ambientes pequenos sem abrir mão do conforto, da funcionalidade e, é claro, da estética do local de trabalho? Embora a missão possa parecer complexa, seguindo as dicas certas, fica fácil encontrar soluções criativas capazes de otimizar o espaço. Até porque, embora a mesa seja o elemento-chave......

Você já parou para pensar que é totalmente possível montar um setup com notebook? Pois é, não importa se o espaço será dedicado ao trabalho ou ao lazer — como no caso de um cantinho gamer —, não é necessário ter um desktop. Embora os computadores de mesa estejam realmente em alta em diferentes contextos,......

Você já parou para pensar quanto tempo trabalhar em pé pode ser benéfico à saúde e à produtividade? Se por um lado passar o dia inteiro sentado pode prejudicar a postura e causar lesões de diferentes tipos, ficar em pé durante o dia todo também não deve ser saudável, certo? Afinal, em qualquer empresa, mesmo......

Passar o dia inteiro sentado em frente ao computador é considerada, cada vez mais, uma prática prejudicial à saúde. Logo, pensar em maneiras de garantir o conforto e a mobilidade para trabalhar em pé é fundamental!  Afinal, promover o revezamento entre os intervalos em pé e sentado é uma das melhores estratégias quando se deseja......

Seja nos estudos ou no trabalho, a busca por produtividade aumenta cada vez mais! Mas será que é possível montar um setup para ter mais foco e, ao mesmo tempo, garantir a saúde física e mental? Felizmente, sim! Conseguir render mais no seu dia a dia sem abrir mão da qualidade de vida não é......

Só quem passa longas horas em pé sabe o quanto essa missão é cansativa! Como se não bastasse, essa prática prejudica a saúde de muitas maneiras se não for acompanhada de um tapete ergonômico de qualidade. O acessório tem o papel de absorver os esforços corporais e distribuí-los de forma homogênea, preservando a integridade física dos......