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Posts tagged with: ergonomia

Suporte articulado para monitor: como escolher o seu e otimizar o seu setup de verdade

Se você recorre a livros, revistas ou caixas debaixo de um monitor para que a tela esteja a uma altura confortável do seu campo de visão, certamente precisa entender mais sobre um suporte articulado! Montar um setup de trabalho, gamer ou de estudos realmente eficiente exige mais do que uma mesa e cadeira adequadas. Os......

Qual a Altura Ideal para a sua Mesa de Escritório?

Se você chegou a este conteúdo é porque deseja descobrir qual a altura ideal de uma mesa de escritório para trabalhar ou estudar de modo confortável, acabando com as dores nas costas, certo? Na prática, a dúvida referente à altura dos mobiliários ergonômicos é bastante comum quando alguém decide montar uma estação de trabalho ou......

Mais ergonomia: o que você precisa saber antes de comprar uma mesa de altura regulável?

Em uma rotina de estudos, jogos ou trabalho home office, é imprescindível ter atenção a aspectos relacionados à ergonomia, como é o caso de uma mesa de altura regulável. Sabe como ela funciona? Na prática, este item de escritório atua como uma peça essencial para permitir que o seu corpo alterne as posições sentado e......

Como uma mesa com regulagem de altura pode melhorar sua saúde e produtividade

As mesas com regulagem de altura são excelentes opções para quem busca investir em um mobiliário de escritório realmente eficiente. Esses modelos, elétricos ou manuais, permitem que você alterne as posições sentado e em pé, incentivando o movimento do corpo, a circulação sanguínea adequada e o conforto das articulações. De acordo com a norma reguladora......

4 cuidados para manter a longevidade da sua mesa com regulagem de altura

As mesas com regulagem de altura representam verdadeiros investimentos em qualidade de vida, bem-estar e produtividade. Como itens essenciais de um mobiliário ergonômico, elas permitem a alternância de posições de trabalho ou estudo entre “em pé” e “sentado”, promovendo maior saúde corporal. De acordo com especialistas, é mais seguro  adotar uma rotina que permita a......

Como adaptar a sua mesa com regulagem de altura às suas necessidades?

Entre os inúmeros benefícios de uma mesa com regulagem de altura, a possibilidade de ajuste conforme a sua necessidade é uma das mais importantes. Assim, entender como adaptar a sua mesa ergonômica ao seu dia a dia e às suas preferências é uma das medidas essenciais para que você aproveite o produto em sua máxima......

Comparação de Modelos: Mesa com Regulagem de Altura Elétrica vs. Manual

Você sabe quais são as diferenças existentes entre as mesas com regulagem de altura elétricas e as manuais? É o que vamos responder neste guia de comparação entre os dois modelos! Na prática, ambos objetivam uma só coisa: transformar longas horas de estudo ou trabalho em uma rotina mais saudável e produtiva. Isso porque, independentemente......

Como uma Mesa com Regulagem de Altura Pode Melhorar Sua Saúde e Produtividade

As mesas com regulagem de altura são excelentes opções para quem busca investir em um mobiliário de escritório realmente eficiente.  Esses modelos, elétricos ou manuais, permitem que você alterne as posições sentado e em pé, incentivando o movimento do corpo, a circulação sanguínea adequada e o conforto das articulações.  De acordo com a norma reguladora......

Como escolher a melhor mesa com regulagem de altura para seu espaço de trabalho

Escolher uma mesa com regulagem de altura para o seu espaço de trabalho é o primeiro passo para uma rotina mais produtiva, flexível e confortável! Ao permitirem que você alterne as posições sentado e em pé, esses modelos de mesa home office ou de escritório promovem uma melhoria da qualidade de vida ao facilitarem a......

Ergonomia: Como a Mesa com Regulagem Adequada Pode Prevenir Lesões

Você sabia que a postura inadequada é uma das principais causas das dores nas costas? Por isso, as mesas com regulagem de altura são opções interessantes não só para levar mais conforto à sua rotina, como também prevenir lesões na coluna (e em outras partes do corpo).  De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS),......
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