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Posts filed under: Qualidade de Vida

Suporte articulado para monitor: como escolher o seu e otimizar o seu setup de verdade

Se você recorre a livros, revistas ou caixas debaixo de um monitor para que a tela esteja a uma altura confortável do seu campo de visão, certamente precisa entender mais sobre um suporte articulado! Montar um setup de trabalho, gamer ou de estudos realmente eficiente exige mais do que uma mesa e cadeira adequadas. Os......

Setup Gamer: Como montar o seu? Opções de entrada e as mais avançadas!

Montar um setup gamer é uma experiência emocionante para qualquer entusiasta de jogos. Nesse processo, algumas dicas são essenciais para saber como fazer isso da maneira certa, observando os componentes necessários, além das opções de entrada até as configurações de ponta.  Atualmente, o mercado investe em uma ampla gama de possibilidades para atender aos diferentes......

4 cuidados para manter a longevidade da sua mesa com regulagem de altura

As mesas com regulagem de altura representam verdadeiros investimentos em qualidade de vida, bem-estar e produtividade. Como itens essenciais de um mobiliário ergonômico, elas permitem a alternância de posições de trabalho ou estudo entre “em pé” e “sentado”, promovendo maior saúde corporal. De acordo com especialistas, é mais seguro  adotar uma rotina que permita a......

Como adaptar a sua mesa com regulagem de altura às suas necessidades?

Entre os inúmeros benefícios de uma mesa com regulagem de altura, a possibilidade de ajuste conforme a sua necessidade é uma das mais importantes. Assim, entender como adaptar a sua mesa ergonômica ao seu dia a dia e às suas preferências é uma das medidas essenciais para que você aproveite o produto em sua máxima......

Melhores Monitores Gamers de 2025: Confira os 7 melhores e monte um setup incrível

Quem é apaixonado pelo universo dos jogos online sabe a importância de ficar atento às atualizações do mercado referentes a setup. Nesse sentido, conhecer os melhores monitores gamers de 2025 pode ser decisivo para garantir uma boa performance! Afinal, ter um dispositivo de alta qualidade te ajuda a aproveitar uma experiência virtual em sua máxima......

Como uma Mesa com Regulagem de Altura Pode Melhorar Sua Saúde e Produtividade

As mesas com regulagem de altura são excelentes opções para quem busca investir em um mobiliário de escritório realmente eficiente.  Esses modelos, elétricos ou manuais, permitem que você alterne as posições sentado e em pé, incentivando o movimento do corpo, a circulação sanguínea adequada e o conforto das articulações.  De acordo com a norma reguladora......

Ergonomia: Como a Mesa com Regulagem Adequada Pode Prevenir Lesões

Você sabia que a postura inadequada é uma das principais causas das dores nas costas? Por isso, as mesas com regulagem de altura são opções interessantes não só para levar mais conforto à sua rotina, como também prevenir lesões na coluna (e em outras partes do corpo).  De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS),......

Qual a melhor cadeira de escritório para quem tem hérnia de disco?

A hérnia de disco é uma condição que causa limitações significativas a muitas pessoas. Em uma rotina longa de trabalho ou estudo home office, as dores da doença podem impedir a produtividade e a entrega de resultados. Por isso, contar com uma cadeira de escritório adequada pode fazer uma grande diferença.  De acordo com dados......

O que uma cadeira de escritório precisa ter para ser realmente boa?

Está em busca de uma boa cadeira de escritório?  Ao longo desse artigo iremos te apresentar um guia com tudo que o produto precisa ter para realmente valer a pena o investimento.  No cenário moderno, no qual grande parte das atividades é realizada em casa, seja pela modalidade de trabalho remota ou híbrida,  garantir um......

Como uma mesa ajustável elétrica pode ajudar no seu conforto?

Para quem trabalha ou estuda em casa, a estrutura ergonômica do ambiente e dos móveis e acessórios de escritório representa uma etapa fundamental para assegurar a saúde e a produtividade da rotina.  Afinal, quando esses aspectos são negligenciados é comum sentir alguns desconfortos específicos, como:  Dores no pescoço e ombro, as quais muitas vezes irradiam......