Inseridos em um mercado de trabalho cada vez mais dinâmico, com estímulos constantes e informações por todos os lados, contar com algumas dicas de saúde e bem-estar é fundamental, inclusive, para garantir a produtividade. Afinal, a vida moderna expõe o profissional a diferentes tipos de situações, as quais podem comprometer, direta ou indiretamente, sua performance.......

Os indicadores de produtividade são parâmetros usados para medir a performance de um profissional no dia a dia, ou ao longo do mês. Além disso, eles podem ser utilizados para otimizar processos e aumentar a produtividade de uma equipe. Existem indicadores de qualidade, de desempenho, de capacidade e estratégicos. Os indicadores de capacidade, por exemplo,......

A gestão de relacionamento com o cliente sempre foi algo importante, embora isso só tenha sido reconhecido em meados dos anos 2010. Como aponta uma reportagem do site SEGS, uma pesquisa feita pelo MIT SMR Connections avaliou que, dos mais de 2.600 profissionais entrevistados globalmente, pelo menos 50% pretende aumentar os investimentos em Customer Experience......

Fazer alongamentos matinais e para agachamento é algo que pode transformar sua qualidade de vida, além de prevenir lesões. Diversos estudos revelam que o ato de se alongar melhora a flexibilidade e, consequentemente, a amplitude dos movimentos do corpo. A sensação prazerosa de esticar todo o corpo quando ainda estamos na cama, por exemplo, é......

Certamente você já ouviu falar sobre a importância da atividade física para a saúde e para a qualidade de vida de forma geral. A prática de atividade física é fundamental para a boa manutenção do corpo e da mente. Mas e quanto a grupos específicos como o de quem trabalha em home office? Existem algumas......

Quais os riscos do sedentarismo para quem trabalha sentado? De acordo com a Clínica Vida Natural, o sedentarismo é o responsável por diversos riscos e agravamentos no estado de saúde geral do organismo. Como há um menor gasto calórico, fica mais fácil acumular gordura corporal, o que também contribui com o aumento do colesterol ruim......

Diferente do que muitos pensam, dar um up no seu cantinho gamer pode ser mais fácil do que você imagina. Como diz uma matéria no IGN, até mesmo uma iluminação de LEDs não é difícil de fazer e pode trazer um efeito que transforma a decoração. Por isso, trouxemos hoje um guia com tudo que......

O conceito de Lean Startup vem se popularizando como um modelo de negócios cada vez mais sólido. Diante do mercado competitivo e dos riscos envolvidos na abertura de uma empresa, o empreendedor deve garantir que a entrada de recursos aconteça da forma mais rápida possível. Caso contrário, mesmo com um plano de negócios, pode chegar......

Na hora de escolher entre os tipos de mesas gamer para PC, existem alguns detalhes que precisam ser levados em consideração. Nem sempre a melhor mesa gamer é aquela que tem um design colorido, com LEDs ou com apoio para o teclado. Um dos pontos mais prevalentes é a ergonomia, por exemplo, já que o......

Se você valoriza um espaço de trabalho limpo, organizado e que favorece o foco e a produtividade, vai querer saber como montar um setup minimalista. Utilizado em diversas empresas de todos os ramos de atividade, o conceito minimalista agrega um visual clean a um espaço maior para trabalhar. A boa notícia é que você consegue......