Descubra como tirar o sono no trabalho em home office e pare de sofrer com a perda de produtividade. Veja como acabar de vez com esse problema! O excesso de sono é algo que pode atrapalhar o bem-estar durante o dia de trabalho. E você deve estar se perguntando o que fazer para tirar o......
Sabia que fazer um call de vendas em pé pode melhorar seu desempenho e ainda ser benéfico para sua saúde? Ficar muito tempo sentado é comprovadamente prejudicial à saúde. Quem trabalha sentado o dia todo pode desenvolver diversas condições, como dores nas costas, além de ter um risco aumentado no desenvolvimento de doenças, como......
Aprenda a melhorar a produtividade da equipe com dicas de ergonomia, saúde e bem-estar no trabalho. Segundo o um estudo do ergonomista médico Raimundo do Sacramento Queiroz, situações agressivas ou de risco no ambiente de trabalho podem fazer com que o trabalhador não esteja apto para desenvolver suas funções. Além de causar diversos problemas......
Veja algumas dicas para alcançar mais produtividade no trabalho e ter alto desempenho com qualidade de vida e equilíbrio. O trabalho é sempre uma das maiores preocupações de nossas vidas. Afinal, é ele que nos dá o nosso sustento. Tendo isso em vista, muitas pessoas se desgastam em jornadas exaustivas, condições de trabalho precárias......
Veja 4 bons motivos para ter uma mesa para trabalhar em pé e melhorar a qualidade de vida no trabalho. Quem trabalha sentado o dia inteiro conhece bem as dificuldades sentidas pelo corpo. Dores na lombar e nas costas, tensão no pescoço, dor na nuca, dores nos ombros e no bumbum parecem companhias diárias. ......
Deixar a equipe satisfeita pode ser tão fácil quanto programar pausas, oferecer mais flexibilidade e ergonomia no trabalho. Um bom gestor não precisa só oferecer um aumento para deixar seus funcionários mais satisfeitos. Existem outras maneiras e, na verdade, fazer isso é muito mais fácil do que se pensa. Com algumas medidas de adequação,......
Veja como manter a produtividade no trabalho remoto no dia a dia mesmo com todas as distrações no ambiente de home office. Então, você conseguiu convencer o seu chefe a deixar você trabalhar remotamente, ou você começou um emprego no formato de trabalho remoto – e agora? Como se manter produtivo, criativo, inspirado e......
Alguns dos seus maiores problemas com dores nas costas e produtividade estão relacionados à ergonomia. Entenda o que é uma mesa com ajuste de altura e como ela pode melhorar sua vida no escritório ou no home office! Você já sentiu dor nas costas, pescoço ou pulsos enquanto trabalhava no computador? Você já perdeu o......
Se você está cansado de ficar sentado o dia todo, veja esses 4 motivos para trabalhar em pé! Como você está sentado nesse momento? Sua postura está adequada e oferece conforto para executar seu trabalho de modo mais eficiente, sem prejudicar seus ombros e sua coluna? As pessoas têm trabalhado cada vez mais sentadas......