O Youtuber Lucas Lira mostra como a Slikdesk mudou a forma como ele trabalha, oferecendo mais conforto e dinamismo.   O setup do Lucas Lira foi feito por ele mesmo, com uma porta e dois cavaletes compondo a mesa de escritório. Isso é, até pouco tempo atrás; porque agora, ele conta com uma Slikdesk, que......

Os melhores móveis para home office são aqueles que aliam ergonomia, tecnologia e funcionalidade, para que você consiga extrair o máximo de produtividade de seu trabalho. Se você quer saber como montar um home office, te mostramos quais são os melhores móveis neste post especial sobre o assunto.   Desde o início da pandemia de......

Descubra qual é a melhor postura para quem sente dor na lombar e consiga mais qualidade de vida no trabalho, nos estudos e no dia a dia.   3 em cada 4 pessoas vão ter um episódio de dores musculares na lombar, também chamada de lombalgia, ao longo da vida. Essa é uma condição muito......

Entenda o que é e quais benefícios que uma stand desk traz para o trabalho e para a qualidade de vida do profissional.   Trabalhar sentado durante longos períodos é muito comum no mundo todo, mas isso também traz malefícios à saúde e ao bem-estar dos profissionais.  Uma das melhores soluções que se pode encontrar......

Aprenda a melhorar a produtividade da equipe com dicas de ergonomia, saúde e bem-estar no trabalho.   Segundo o um estudo do ergonomista médico Raimundo do Sacramento Queiroz, situações agressivas ou de risco no ambiente de trabalho podem fazer com que o trabalhador não esteja apto para desenvolver suas funções. Além de causar diversos problemas......

Entenda os riscos de trabalhar sentado durante muito tempo e como isso afeta a sua saúde, sua disposição e sua vida como um todo.   No mundo moderno é cada vez mais comum encontrar profissões e também opções de lazer que exigem que se fique muito tempo sentado.  Por isso é necessário cuidado, pois quem......

Veja algumas dicas para alcançar mais produtividade no trabalho e ter alto desempenho com qualidade de vida e equilíbrio.   O trabalho é sempre uma das maiores preocupações de nossas vidas. Afinal, é ele que nos dá o nosso sustento. Tendo isso em vista, muitas pessoas se desgastam em jornadas exaustivas, condições de trabalho precárias......

Veja no post de hoje 5 dicas para home office que vão melhorar sua vida, seu trabalho e seu desempenho.   O home office se tornou muito mais proeminente do que já era quando chegou a pandemia do Covid-19.  Inúmeras empresas optaram por manter seus colaboradores trabalhando dentro de casa, para viabilizar o distanciamento social......

A ergonomia para jogadores de poker é parte crucial de sua performance, influenciando diretamente na taxa de sucesso de cada jogo.   Se você passa muitas horas por dia sentado, com certeza já ouviu falar sobre a necessidade de ergonomia. Muitas pessoas que ficam sentadas o dia inteiro, seja para trabalhar, jogar poker ou fazer......

Veja 4 bons motivos para ter uma mesa para trabalhar em pé e melhorar a qualidade de vida no trabalho.   Quem trabalha sentado o dia inteiro conhece bem as dificuldades sentidas pelo corpo. Dores na lombar e nas costas, tensão no pescoço, dor na nuca, dores nos ombros e no bumbum parecem companhias diárias. ......

Tecnologias para fazer upgrade no seu home office incluem mouse ergonômico, uma boa mesa e até mesmo um roteador mais moderno.   Se você é antenado em novas tecnologias e gosta de estar sempre atualizado com o que há de melhor, então vai adorar ler este artigo. Em tempos de pandemia, muitas pessoas começaram a......

Deixar a equipe satisfeita pode ser tão fácil quanto programar pausas, oferecer mais flexibilidade e ergonomia no trabalho.   Um bom gestor não precisa só oferecer um aumento para deixar seus funcionários mais satisfeitos. Existem outras maneiras e, na verdade, fazer isso é muito mais fácil do que se pensa. Com algumas medidas de adequação,......