Entenda quais são os benefícios da mesa ajustável e para ter uma mesa com altura regulável em seu home office.   Ficar sentado durante o dia de trabalho em frente a uma mesa de escritório pode ser muito cansativo. Além de causar dores nas costas, o trabalho sentado acaba dando mais sono, indisposição e faz......

O trabalho remoto é cada vez mais uma opção para empresas de todos os portes. Saiba o que esperar desse cenário após a pandemia.   Encontrar vagas de emprego e participar de um processo seletivo agora são coisas que podem ser feitas em qualquer lugar. Oportunidades de trabalho para home agent oferecem diversos benefícios e......

Sabia que fazer um call de vendas em pé pode melhorar seu desempenho e ainda ser benéfico para sua saúde?   Ficar muito tempo sentado é comprovadamente prejudicial à saúde. Quem trabalha sentado o dia todo pode desenvolver diversas condições, como dores nas costas, além de ter um risco aumentado no desenvolvimento de doenças, como......

Entenda, afinal, o que é uma mesa flutuante, quais os tipos existentes e quais suas vantagens funcionais.   Definir o que é uma mesa flutuante é um desafio. Isso porque existem diversos tipos diferentes de mesas flutuantes, para vários propósitos diferentes. Ela pode ser uma mesa fixada na parede, uma mesa com regulagem de altura......

Conforto, produtividade e qualidade de vida são alguns dos motivos para investir em móveis ergonômicos na empresa.   Segundo a NR 17, é necessário que cadeiras e mesas atendam a requisitos específicos de ergonomia nos ambientes de trabalho. O ideal é que, seja em home office ou nas empresas, os móveis estejam adequados às necessidades......

Entenda no post de hoje como a altura ideal do monitor ou do notebook pode ajudar a evitar dores no pescoço.   Dor no pescoço, dor nas costas e outros sintomas podem estar relacionados à altura do seu monitor enquanto você trabalha. Um simples movimento do pescoço olhando para baixo ou para cima durante muito......

Se você sente dores no corpo durante o home office, saiba que cada tipo de dor pode ter diversas causas. Conheça-as no post de hoje!   Ninguém gosta de sentir dores. Trabalhar com dores então, menos ainda. Você se torna improdutivo, menos eficiente e prejudica sua saúde mental e física. Então, se você está sentindo......

Conheça os benefícios de ter uma mesa gamer com regulagem de altura e entenda as diferenças para as mesas convencionais.   Quem joga profissionalmente, ou até mesmo por diversão, normalmente passa muitas horas em frente ao computador. Tendo em vista que o tempo de partidas, campeonatos e até mesmo atividades em ligas fica cada vez......

A principal diferença entre mesa escrivaninha e mesa de computador é que a mesa escrivaninha é somente um apoio para materiais, livros ou cadernos, para facilitar a “escrita” (daí o seu nome). Enquanto a mesa de computador é feita propriamente para o uso desse equipamento.   Na hora de escolher a melhor mesa de computador,......

O Youtuber Lucas Lira mostra como a Slikdesk mudou a forma como ele trabalha, oferecendo mais conforto e dinamismo.   O setup do Lucas Lira foi feito por ele mesmo, com uma porta e dois cavaletes compondo a mesa de escritório. Isso é, até pouco tempo atrás; porque agora, ele conta com uma Slikdesk, que......

Os melhores móveis para home office são aqueles que aliam ergonomia, tecnologia e funcionalidade, para que você consiga extrair o máximo de produtividade de seu trabalho. Se você quer saber como montar um home office, te mostramos quais são os melhores móveis neste post especial sobre o assunto.   Desde o início da pandemia de......

Descubra qual é a melhor postura para quem sente dor na lombar e consiga mais qualidade de vida no trabalho, nos estudos e no dia a dia.   3 em cada 4 pessoas vão ter um episódio de dores musculares na lombar, também chamada de lombalgia, ao longo da vida. Essa é uma condição muito......